Perguntas frequentes: consumo e efeitos das cetonas exógenas KETO//OS NAT®
Quem pode beber cetonas exógenas bioidênticas?
As cetonas exógenas bioidênticas são seguras para a maioria das pessoas. Podem sempre pedir opinião a um profissional de saúde antes de começar, especialmente em gravidez, amamentação ou se tomarem medicamentos para condições crónicas.
Posso beber cetonas exógenas sem seguir uma dieta cetogénica?
Sim, as cetonas exógenas podem ser consumidas mesmo que não estejam a seguir uma dieta cetogénica. Elas fornecem energia rápida, melhoram o foco e ajudam na recuperação física, independentemente da nossa alimentação. Claro que a redução de hidratos de carbonos podem potenciar os resultados.
As cetonas exógenas ajudam a emagrecer?
Sim, as cetonas exógenas bioidênticas apoiam a gestão de peso ao reduzir o apetite e melhorar os níveis de energia. No entanto, o emagrecimento saudável é resultado de uma combinação de alimentação equilibrada, atividade física e hábitos saudáveis.
Quanto tempo demora até sentir os efeitos das cetonas exógenas?
Podemos sentir os efeitos entre 45/60 minutos após o consumo, com benefícios como maior energia, foco mental e clareza.
É seguro beber cetonas exógenas bioidênticas todos os dias?
Sim, as cetonas podem ser bebidas diariamente como parte de um estilo de vida saudável, mas a dose recomendada não deve ser excedida.
Modo de uso e armazenamento
Qual a melhor altura do dia para beber cetonas exógenas?
Podemos beber as cetonas em vários horários! De manhã para aumentar a energia e a clareza mental; antes do exercício para melhorar a performance ou entre refeições para ajudar a controlar o apetite.
Como devo armazenar as cetonas exógenas?
Devemos guardar as saquetas num local fresco, seco e protegido da luz solar direta.
Como beber as minhas cetonas exógenas?
Dissolvemos o conteúdo da saqueta em 500 a 700ml de água. Bebemos as nossas cetonas, no máximo até 30 minutos após a preparação.
Benefícios e preocupações comuns
As cetonas exógenas causam efeitos secundários?
Algumas pessoas podem sentir um ligeiro desconforto gastrointestinal nos primeiros dias de uso. Geralmente desaparece à medida que o corpo se adapta.
As cetonas exógenas são recomendadas para quem tem diabetes?
Pessoas com diabetes devem consultar o médico antes de consumir cetonas exógenas, pois podem influenciar os níveis de glicose e insulina.
Cetonas exógenas interferem com o sono?
Não, mas é melhor evitarmos bebê-las perto da hora de dormir, pois como aportam energia extra podem dificultar o relaxamento.
As cetonas exógenas ajudam na recuperação muscular?
Sim, ajudam a acelerar a recuperação após treinos intensos, reduzindo a fadiga e promovendo a reparação muscular.
Posso beber cetonas exógenas se não faço exercício?
Claro que sim! As cetonas exógenas não são exclusivas para atletas! Beneficiam qualquer pessoa ao melhorar o foco, a energia e o metabolismo.
Mais sobre as cetonas exógenas bioidênticas KETO//OS®
O que significa o termo "bioidêntico"?
"Bioidêntico" significa que as cetonas exógenas têm a mesma estrutura química das cetonas produzidas naturalmente pelo corpo, garantindo uma melhor compatibilidade e absorção.
Para quanto tempo dá uma embalagem de cetonas KETO//OS NAT?
Depende da frequência de uso. Se bebermos uma saqueta por dia, uma embalagem dará para 21 dias (nos 2 primeiros dias, só bebemos meia saqueta - nos restantes dias bebe 1 saqueta). Dose máxima por dia: 2 saquetas.
Cada embalagem traz 20 saquetas.
Depois de atingir os meus objetivos, posso continuar a beber cetonas?
Mesmo depois de alcançarmos os nossos objetivos de saúde, como redução de gordura ou alteração na composição corporal, podemos continuar a beneficiar da energia sustentada, maior foco e concentração, melhor recuperação muscular e aumento da massa muscular. A tecnologia KETO//OS NAT é uma solução para o dia-a-dia.
As cetonas KETO//OS NAT contêm lactose ou glúten?
Não, os produtos são isentos de lactose e glúten.
As cetonas KETO//OS NAT são adequadas para veganos?
Sim, são apropriadas para veganos, uma vez que utilizamos cetonas e aminoácidos obtidos através de processos de fermentação natural.
Breve resumo:
o que são cetonas e o que é a cetose?
As cetonas, como o beta-hidroxibutirato (BHB), acetoacetato (ACA) e acetona, são compostos produzidos pelo fígado durante a metabolização das gorduras. Isto acontece normalmente em dietas com elevado teor de gordura e baixo teor de hidratos de carbono, ou durante jejum prolongado. Quando os níveis de insulina estão baixos e os de glucagon e adrenalina estão equilibrados, o corpo mobiliza gordura armazenada para o fígado, onde esta é convertida em cetonas, que servem como uma fonte alternativa de energia em substituição da glicose. A cetose nutricional ocorre quando o corpo utiliza gordura como principal fonte de energia e gera cetonas.
Ao suplementar com cetonas exógenas bioidênticas KETO//OS NAT®, introduzimos corpos cetónicos diretamente na corrente sanguínea sem a necessidade de entrar em cetose nutricional, proporcionando uma série de benefícios para a saúde!
